Yoga et Massage Champsaur

Un instant de bien-être au coeur du Parc National des Ecrins

Le principe du Yoga Vinyasa tient dans un enchaînement tonique et  fluide de postures rythmées par la respiration.

Le massage permet d’éliminer les tensions musculaires, réduire la fatigue et le stress, booster votre système immunitaire et améliorer la souplesse du corps.

Pratiquer le Yoga en ceinte et après la grossesse est une merveilleuse façon de se réapproprier son corps, d’accueillir ses changements, de participer activement à cette aventure qu’est mettre au monde un enfant.

Passionnée par le mouvement, l’écoute du corps humain, sa mécanique, son unicité, je combine massage et Yoga afin de permettre aux gens de retrouver leur connexion corps et esprit.

Le Studio Bien-être c’est le souhait de 2 amies de créer un lieu soigné et chaleureux pour pouvoir prendre soin de soi.

Offrir une carte cadeau pour un massage ou une séance de Yoga, c’est permettre à un proche de prendre du temps pour être bien, pour se retrouver et aussi pour découvrir des pratiques que l’on ne s’autorise pas forcément.

Paula REYNAUD

Le Studio Bien-être

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