Les Massages
Mon parcours
J'ai débuté le massage à Londres en 2013 lors d'un cursus d'un an pour devenir masseur thérapeute. Depuis je me suis formée dans de nombreuses écoles en France et à l'étranger pour vous proposer des massages de qualités, adaptés à chacun.
Chaque corps a ses besoins, chaque visage ses tensions, chaque séance est construite en fonction.
Je me forme en continu, pour affiner ma compréhension du corps, enrichir mes techniques, et ajuster mes gestes avec justesse.
En plus d’être un vrai moment de bien-être, le massage permet:
Mon Studio Bien-être, à Saint-Bonnet, est équipé, préparé, décoré, pour vous recevoir dans le confort et la sérénité.
Mes diplômes Chaque corps a ses besoins, chaque visage ses tensions, chaque séance est construite en fonction.
Je me forme en continu, pour affiner ma compréhension du corps, enrichir mes techniques, et ajuster mes gestes avec justesse.
En plus d’être un vrai moment de bien-être, le massage permet:
- d’éliminer les tensions musculaires,
- de réduire la fatigue et le stress,
- de booster votre système immunitaire
- d’améliorer la mobilité et la souplesse du corps.
Mon Studio Bien-être, à Saint-Bonnet, est équipé, préparé, décoré, pour vous recevoir dans le confort et la sérénité.
Mes techniques de massage
Ce massage sur l’ensemble du corps, parfois avec de l’huile, parfois sans, s’appuie sur des techniques variées qui travaillent en profondeur les zones musculaires. Il vise à dissoudre les tensions, à raffermir les muscles et à soulager les articulations.
Le massage sportif a la particularité d’être relaxant et d’avoir une action apaisante et "déstressante" pour le sportif mais il va aussi chercher à libérer les tensions dues à l’activité pour une meilleure récupération et de meilleures performances. En ce sens, il peut être distingué du massage bien-être traditionnel.
Le Kobido est une technique japonaise qui aide à lisser et détendre la peau du visge et du cou. Le massage se concentre d'abord sur le cuir chevelu, les muscles du visage et les tensions de la nuque. Une série de mouvements fermes et profonds relance la microcirculation, ravive le teint et favorise la production de collagène naturel. Le Kobido diminue les rides et ridules, il repulpe la peau et régénère l'épiderme.
Le drainage lymphatique, inspiré des méthodes Vodder et Renata França, réduit les gonflements liés à la rétention d'eau, améliore la circulation lymphatique et détoxifie l'organisme en profondeur, favorisant ainsi l'élimination des dépôts graisseux et des débris cellulaires.
Le massage au gua sha est merveilleux pour lifter et sculpter le visage. Cette technique est utilisée pour réduire l'inflammation, stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
Le massage en Lemniscate est un massage énergétique visant à rétablir la paix et l’harmonie dans le corps et l’esprit. Il unifie les polarités de l’être et le relie harmonieusement à l’univers qui l’entoure. Il permet de se recentrer dans des situations compliquées.
Massages à l’huile sur l’ensemble du corps, composé de manœuvres fluides, basées sur une gestuelle douce, enveloppante et sécurisante. Le Lomi Lomi issu de la tradition Hawaienne est basé sur un rituel de renouveau et permet une grande détente physique ainsi qu’un profond lâcher-prise.
Ce massage du ventre va permettre de détoxifier les organes internes, de décongestionner les stagnations et réactiver la circulation lymphatique et tous les systèmes circulatoires. C’est aussi une pratique extrêmement douce qui permet de libérer certaines charges émotionnelles et qui restaure une certaine vitalité dans la personne qui le reçoit.
Pour les futures mamans, à partir de leur troisième mois révolu et jusqu’au jour de l’accouchement, un massage doux et relaxant pour apaiser et partager un moment de ce voyage si spécial à deux.
Ce massage se fait habillé allongé sur un futon. Il combine des points d'acupression, des étirements et du massage. Une pratique idéale pour retrouver mobilité et souplesse.
La relaxation coréen est une technique incroybale pour lâcher prise. que ce soit suite à un échéance sportive où le corps a subi d'importantes contraintes, ou dans des périodes de surmenage, cette pratique permet de relacher les tensions musculaires en profondeur ainsi que le mental. Cette technique se fait habillé allongé sur un futon.
Les prix
Chaque massage est sur mesure.
Choisissez la durée, nous verrons ensemble quels sont vos besoins et vos envies.
Choisissez la durée, nous verrons ensemble quels sont vos besoins et vos envies.
- Massage ciblé 30 min50€
- Massage Relaxant 60 min80€
- Massage sportif 60 minutes90€
- Massage relaxant light 80 min100€
- Massage relaxant profond 80 min110€
- Massage Femme en ceinte 60 min80€
- Massage Signature 1h45150€
- Kobido & guasha Visage 60 min80€
Les contre-indications à connaître
- Problèmes cardiaques grave non stabilisés (AVC, infarctus récent, etc.)
- Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires importants
- Cancers en cours de traitement
- Maladies contagieuses de la peau
- Fractures ou traumatisme récent
- Grossesse à risque
- Troubles psychiatrique sévères
- Interventions chirurgicales récentes
- Le grand âge