Live Yoga

Je vous propose de continuer ou découvrir la pratique du Yoga Vinyasa grâce à des séances live et des séances enregistrées.

Une bonne manière de continuer à vous faire du bien, depuis chez vous.

 

  • Les séances se font en Live sur la plateforme Zoom, au prix tout doux de 5€ la séance.
  • Il vous suffit d’avoir un tapis, des vêtements confortables, un espace serein, une bouteille d’eau au cas où, et un vêtement chaud pour la fin de séance.
  • Pourquoi ne pas mettre de l’encens ou diffuser des huiles essentielles pour faire de cette pratique un moment spécial 🙂
  • Avant chaque séance je vous envoie une playlist que vous pouvez écouter durant la séance.

 

-Pour les adhérents de l’association merci de vous inscrire au planning en ligne en suivant ce lien:  https://doodle.com/YogaLiveWeek46

Les séances seront décomptées de votre carte d’abonnement.

-Si vous n’avez pas de carte d’abonnement merci de régler votre séance au préalable en me précisant par mail à quelle séance vous souhaitez vous inscrire.

  • Séance Vinyasa Live sur inscription 5€ Acheter

-Vous souhaitez pratiquer quand bon vous semble? Je vous envoie un lien vers une séance enregistrée à faire quand vous voulez.

  • Séance Vinyasa à la demande 60 min  5€  Acheter
  • Séance  Yoga doux à la demande 60 min 5€ Acheter

 

Le principe du Yoga Vinyasa tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. C’est une pratique qui apporte force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur. Après quelque temps de pratique, cette forme de yoga peut être vue comme une méditation en mouvement.

 

Au plaisir de pratiquer en live ensemble .

 

Paula