Stage Yoga et Escalade

Combinez la pratique de ces deux activités complémentaires qui lient le corps et l’esprit, en plein air, dans les montagnes.

 

Matinées Yoga et Escalade

Programme

Nous nous retrouvons à 8h30 pour commencer par une pratique de yoga en extérieur.

A 10h, nous partons pour un spot de grimpe magnifique où plusieurs voies de niveaux différents vous att

endent. Yoann ayant équipé lui-même la plupart de ces voies, vous propose une séance d’escalade adaptée au mieux à votre niveau.

Nous finirons la matinée avec un temps d’échange.

Tarif unique: 70€ par personne hors hébergement.

Le 7 juin,  5 juillet,  2  août et 6 septemnre 2020.

 

Weekend Yoga et Escalade

Programme

Pot d’accueil le vendredi soir pour se rencontrer.

Samedi: Départ 9h00 pour se rendre sur le site d’escalade.

Après-midi libre avec possibilité de réserver un massage.

Séance de yoga d’1h30 en soirée en extérieur.

Dimanche : séanc

e de yoga d’1h à jeun, petit déjeuner puis départ pour les voies d’escalade.

Retour prévu vers 14h.

Pension complète à partir de 50€ par jour chez nos hébergeurs partenaires.

Tarif unique: 180€ par personne hors hébergement.

Le 1, 2 et 3 mai et le 10, 11 et 12 Juillet. *

 

Immersion Yoga et Escalade

Programme

4 journées d’immersion entre la pratique de l’escalade et du yoga.

En escalade Yoann vous emmène en falaise, en bloc et via Ferrata afin de vous épanouir dans toutes ces activités.

Paula vous fera elle découvrir plusieurs facettes du yoga: les Pranayamas, pratique statique et dynamique des as

anas et méditation avec intention.

Le tout en pleine nature.

Possibilité de réserver un massage durant la semaine.

Tarif unique: 350€ par personne.

Du 25 au 28 juin et du 21 eu 24 septembre. *

 

Yoann est moniteur d’Escalade diplômé d’Etat.

Passioné de sport outdoor depuis toujours il vous fait partager sa passion de l’escalade. Patient et pédagogue il sera vous accompagner en falaise et en bloc quelque soit votre niveau.

https://yoann-mahieu.business.site/

 

 

*Au vue des circonstances actuelles ces dates sont susceptibles de changer. Merci de nous contacter directement pour réserver.