Live Yoga

Je vous propose de continuer ou découvrir la pratique du Yoga Vinyasa grâce à des séances live,

une manière de continuer à vous faire du bien, depuis chez vous.

 

Le principe du Yoga Vinyasa tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. C’est une pratique qui apporte force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur. Après quelque temps de pratique, cette forme de yoga peut être vue comme une méditation en mouvement.

 

  • Les séances se font en Live sur la plateforme Zoom, au prix tout doux de 5€ la séance.
  • Il vous suffit d’avoir un tapis, des vêtements confortables, un espace serein, une bouteille d’eau au cas où, et un vêtement chaud pour la fin de séance.
  • Pourquoi ne pas mettre de l’encens ou diffuser des huiles essentielles pour faire de cette pratique un moment spécial 🙂
  • Avant chaque séance je vous envoie une playlist que vous pouvez écouter durant la séance.

 

Pour réserver merci de vous inscrire au planning en ligne en suivant ce lien:  https://doodle.com/poll/xkqrzf8ba2pxshfp

et régler votre séance en choisissant une des options ci-dessous:

  • Séance Web 60 min à l’unité Acheter
  • Carte de 10 séances Web d’1h00 Acheter

 

 

Au plaisir de pratiquer en live ensemble .

 

Paula