A propos

Yoga & Massage Champsaur, c’est qui, c’est quoi?

 

Après plusieurs année à l’étranger et plusieurs formations dans le domaine du bien-être, je reviens dans ma vallée natale du Champsaur en 2014. Je crée alors une petite entreprise de massage dans les hébergements touristiques de la vallée.

Depuis je continue de me former en France et en Angleterre dès que j’en ai l’occasion et avec la demande grandissante des locaux j’ai aussi créer une salle chez moi pour faire des massages.

J’ai découvert le yoga vinyasa quand je vivais à Londres et me suis rapidement passionnée pour cette branche du yoga. Une pratique douce et dynamique à la fois, presque dansante.

En 2018 je fais une formation à Londres pour pouvoir donner des cours de yoga. Depuis je donne des cours dans la Vallée du Champsaur, et sur Gap.

J’interviens également lors de stages de jeûne alimentaire où les massages et la pratique du yoga participent à la détoxification du corps.

 

 

Au plaisir de vous rencontrer,

Paula